江中新闻网讯(通讯员 盛子如 杜思寒) 10月10日是第33个世界精神卫生日，为了进一步普及心理健康与精神卫生知识，强化学生的心理健康意识，在学校心理咨询中心的指导下，计算机学院在湾里北校区食堂过道举办“心灵漂流”主题活动。

活动现场，志愿者给来往的同学们分发贺卡和笔， 鼓励他们把自己的心声、愿望、困惑或想要分享的内容写在贺卡上，并将这些贺卡放入纸箱中，象征着内心的声音被“投放”到广阔的世界。随后，其他参与者会抽取纸箱中的贺卡，并决定是否给予回应或分享自己的心声。在写下并投放贺卡的过程中，参与者能够宣泄内心的情感，减轻压力和痛苦。而阅读随机抽取的贺卡，则可以让参与者感受到他人的理解和支持。

次活动赢得了同学们的一致好评，它不仅让同学们在轻松愉快的氛围中放松心情，还帮助了他们更好地认识自我，调整心态。今后学院将开展一系列的心理健康教育活动，帮助他们学会照顾自己的内心，积极应对生活中的挑战。

稿件来源：计算机学院学生办公室

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